۲۵ روش طبیعی و خانگی برای بزرگ کردن آلت تناسلی
۱. بالا آوردن سر آلت تناسلی برای انجام این تمرین، روی لبهی یک صندلی بنشیند. یک حوله را روی سر آلت تناسلیتان بیندازید، سر آلتتان را بالا بیاورید، و به مدت سه تا پنج ثانیه آن را در همان حالت نگه دارید.